Vegansk squash-palmekåls-pastaret

Jeg elsker sæson og at støtte gode, lokale initiativer. I den her ret går det op i en højere enhed. Min egen lille hügelkultur-bunke, også kendt som elverhøjen her på vores helt almindelige parcelhusmatrikkel, bugner af squash og palmekål. Og Puredansk.dk, som er en fin forretning med sans for at bringe dansk-producerede bælgfrugter i spil,…

Læs mere

Cranks solsikkesmør à la Ny

Jeg fandt opskriften i et fint håndskrevet og -dekoreret opskriftshæfte til et kursus, hvor Ny som altid var sjælen bag bespisningen. Da det så for nyligt var mig, der skulle forsøge at bespise hende, fandt jeg opskriften frem og vovede mig ud i et forsøg på at væve en en lille ode til al hendes…

Læs mere

Mættende comfy frokostsalat

Med saucen af peanutbutter, kokosmælk og curry kan enhver skålfuld rå grønt blive comfy food på ingen tid. Varier grøntsager efter, hvad der er i sæson. Det her er bare dagens lidt storslåede udvalg, som sagtens kan være mindre og stadig være lækkert.  

Læs mere

Currykokospeanutsauce

Denne sauce kan man vist kun lave for lidt af. Hvis den skal strække, eller man er til den jyske side med frygten for, om der nu er nok – så er det en god ide at hælde saucen ud over de grøntsager, man vil servere. Den er egentlig ret drøj, og nedenstående opskrift vil så…

Læs mere

Grøn miso-nudel-ret

Jeg fik ideen til at blende alle de koriander, som står og er gået i blomst og stilk, og da mynten er blevet et perfekt bunddække i haven, er der også rigeligt af den. Det var Alficook, der pegede mig i den retning, og så legede jeg videre derfra. Igen er det en ret, der…

Læs mere

Hvid bønnecreme med asparges

Det eneste ærgerlige ved denne nye ret er, at man nu må vente et år med at lave den med danske grønne asparges, da sæsonen sluttede til Sankt Hans. Til gengæld er den værd at vente på, og man kan i mellemtiden uden problemer nyde den med andre stegte eller dampede grønne sager fra sæsonen…

Læs mere

Nærende byg og bønne-ret

Jeg eksperimenterede denne weekend og havde ikke andet på menuen til 20 dansende kvinder end nye ideer, så de var ikke ene om at improvisere og lege med nye bevægelser.  Her kommer fredagens aftensmåltid, som landede godt og nærende i maven og glæden. Som altid er det cirka-mål og forslag til, hvad man kan putte…

Læs mere

Grøn morgengrød

Sidste sommer faldt jeg over professorens grønne grød, da jeg hørte Oluf Borbye Pedersen i programmet Ode til tarmen i Genstart på P1. Jeg faldt nok så hårdt, at jeg klassisk nok kom til at gå lidt for langt med, hvad jeg kunne putte i den af grønt, så den endte i hjørnet sammen med…

Læs mere

GulerodsKidneyCreme

Hvad spiser man egentlig på sit brød, hvis man dropper leverpostejen? Det spørgsmål er der vist mange, der roder lidt med i bevægelsen fra kød- til plantebaseret kost. For mig er det også en fortsat udforskning, og denne nye creme er et godt bud, som er opstået af flere omgange co-creation. Først havde jeg hjælp…

Læs mere

Bønnefritter

Det her er min yndlingsmåde at spise grønne bønner på, når det er vinter, og de ikke kan spises direkte fra planten og bare få et øjeblik i kogende vand. Samtidig er det én af mine hurtigste ting i ærmet, hvis der lige mangler noget for at få middagen til at hænge sammen. De kan…

Læs mere

Spirede linser

Spirede linser og mungbønner er absolut et af mine yndlingstricks til at skrue op for proteinindholdet i vegansk og vegetarisk mad samtidig med, at det skruer op for min glæde for tekstur og friskhed i vinterens råvarebegrænsninger. Dem, der af og til spiser med mig, ved, at mungbønnestuvningen er en klassiker i mit repertoire. I…

Læs mere